По расписанию сценарий берёт данные из SeaTable, складывает их строками в Monica CRM и сохраняет копию в Yandex Disk.
Перенос данных из SeaTable в Monica CRM делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.