По расписанию сценарий берёт данные из True Conf, складывает их строками в SeaTable и сохраняет копию в Yandex Disk.
Перенос данных из True Conf в SeaTable делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (True Conf + SeaTable) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.