Как только в SeaTable появляется новый рецепт, сценарий отправляет его пациенту письмом на Gmail и сообщением в vk и помечает отправленным.
Уведомления из vk в SeaTable настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Эту интеграцию vk и SeaTable можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.