Сценарий по расписанию переносит новые записи из базы SeaTable в таблицу и помечает перенесённое, чтобы ничего не задвоилось.
Перенос данных из SeaTable в Quick Base делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.