По расписанию сценарий сравнивает два хранилища, находит новые и изменившиеся документы и переносит только их в cloudMailRu, ведя учёт в mailopost и supabase.
Перенос данных из mailopost в cloudMailRu делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (mailopost + cloudMailRu) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.