Сценарий проверяет почта на оповещения с сигналами, вытаскивает суть, записывает в Quick Base и присылает в carrotQuest.
Уведомления из carrotQuest в Quick Base настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (carrotQuest + Quick Base) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.