Сценарий проверяет почта на оповещения с сигналами, вытаскивает суть, записывает в Grist и присылает в Telegram.
Уведомления из Telegram в Grist настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Telegram + Grist) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.