Сценарий следит за дневной нормой воды, напоминает попить, когда вы отстаёте, и записывает каждый стакан в таблицу по нажатию кнопки.
Уведомления из salebot в Google Sheets настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.