Каждая новая тренировка из Strava сама попадает строкой в ServiceNow: дата, дистанция, время. Можно считать прогресс.
Чтобы данные из Strava автоматически попадали в ServiceNow, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.