Сценарий следит за новыми письмами в почта, забирает вложения, загружает их в SeaTable и присылает подтверждение в vk.
Рутину в SeaTable и vk берёт на себя готовый сценарий — настраивается за пару минут.
Настроить такую автоматизацию (SeaTable + vk) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.