Сценарий ловит каждое новое письмо в Gmail, вытаскивает отправителя, тему и текст и добавляет строкой в mailopost.
Чтобы данные из Gmail автоматически попадали в mailopost, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.