Сценарий замечает выполнение задач в asana и сам создаёт записи в SeaTable. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из SeaTable автоматически попадали в Asana, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (SeaTable + Asana) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.