Чтобы получать уведомления из Yandex Pochta в Carrot Quest, не нужен программист: готовый сценарий следит за событиями и присылает сообщения сам.
Настроить такую автоматизацию (Yandex Pochta + Carrot Quest) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.